健康ブログ
失敗から学ぶ
日常
2016.06.20
美容男子の田村は定期的にパックを行います。
肌や表情で印象って全然違いますよね。
過去に、夜更かしして肌荒れしたり
冴えない表情の時を自分で反省した事があります。
成功した時より失敗した時の方が学ぶことが多いです。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
一歩先へ
2017.05.27 Written by 田村 繁光
今年も夏が迫ってますね！ボディコンテストもすでに何箇所か行われています。 出場者のSNSを毎年覗くと、気迫がガン...
-
日常
新年度、何か新しく始めよう！人生を変える第一歩
2020.04.06 Written by 田村 繁光
「このマスク似合うでしょ？（笑）」と微笑みながら言う三宅トレーナーです←最近は髪型を変えてみたり、イメチェン...
-
日常
倉敷店近くのアイビースクエア
2020.12.13 Written by 田村 繁光
デスクワークの時間が長くなっているので、気分転換に倉敷店近くのアイビースクエアまで歩いて行ってみました。倉敷...
-
日常
実践の奥深さ
2016.01.31 Written by 田村 繁光
1/26～30分間の有酸素運動を始めてみました。 新しいことを始めると身体は抵抗感を 感じることが多いみたいで、 ...
-
ダイエット
こまめに食事を摂るメリット
2020.11.12 Written by 田村 繁光
KENKOUYA倉敷店メンズトレーナー達です。セッションの合間の栄養補給中です。こまめに食事を摂る事はとても良い事で、...
-
日常
マイナスイメージをプラスに変える
2019.02.27 Written by 浅野 陵介
プロテイン飲んだら 太る。筋肉ムキムキになってしまう。 不味い。 というイメージを持ってる方が多いと思いま...
