健康ブログ
場所で運動効果を引き出す
日常
2015.11.29
関東地方を中心に24時間営業のフィットネスクラブがあります。
このジムはアメリカの企業で
世界22ヵ国に3000店舗以上の出店しています。
兵庫県や広島県にはフィットネスクラブや
パーソナルジムの件数が多いのに、
岡山県にはまだあまり数がありません。
24時間営業の本格的なジムができたら入会したいです♪
運動する場所を選ぶのも、運動効果を出すにはとても大切な事です。
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出張整体・パーソナルトレーニング 健康屋
岡山県倉敷市中島1770-8
[TEL]
090-6830-2431
[メール]
info@kenkouya.net
[ホームページ]
https://kenkouya.net/
[facebook]
http://www.facebook.com/kenkouya
[twitter]
https://twitter.com/tamsige
[エキテン]
http://www.ekiten.jp/shop_6761524/
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