健康ブログ
地道な積み重ね
日常
2016.10.01
昨日、ベストボディ岡山大会に
出る予定だという方にお越しいただきました♪
コンテストの流れなど教えてほしいとの事で、
知ってる事をしっかりご教授させていただきました。
コンテストに出場するほどのカラダや、
モデルのようなウォーキングやポージングは
一朝一夕では覚える事も、得る事もできません。
地道に積み重ねていく事が必要です。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
田村、7ヶ月の変化
2017.04.04 Written by 田村 繁光
2016年10月〜2017年4月までの7ヶ月で8kgの増量に成功しました脂肪もつきすぎてないので減量してって言われたら、2ヶ月ほど...
-
日常
お盆休み真っ只中
2019.08.14 Written by 田村 繁光
お盆休みの方も多い時期ですが倉敷店、岡山店ともにトレーニングのご予約を多数いただき、クライアントの方々は休ま...
-
日常
マッサージを受けて、、
2017.04.21 Written by 田村 繁光
昨日、マッサージを受けてきました！久々に施術を受けたのですが、気付きがたくさんありました。 パーソナルトレー...
-
日常
気を付けたいのは心の健康
2021.05.28 Written by 田村 繁光
外出自粛に伴う心理的負担を緩和するための情報を調べていると、自然を楽しむ事が良いと書いてあったので倉敷市役所...
-
日常
トレーナーはこうでないといけない
2017.02.15 Written by 田村 繁光
浅野トレーナー、バルクアップ中！ 70kgまで増やすそうです。 僕は自分にできない事は他人には伝える事は で...
-
日常
ダブル前田トレーナー。
2020.02.04 Written by 浅野 陵介
今日は空き時間を利用して 前田竜トレーナーと 前田京介トレーナー。 ダブル前田に贅沢にも トレーニングを手...
