健康ブログ
同じ”楽”でも
ダイエット
2018.04.06
1日これだけで楽してダイエット
着るだけで楽にダイエット
“楽にダイエット”
そんな言葉は沢山見るけども
実際痩せれるのだろうか。
そもそも楽して痩せよう。
という発想が痩せれない原因なのだと思います。
楽してダイエット
ではなく
“楽しく”運動した方が続けれる。
だから痩せれるんだと思います☺️
浅野
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