健康ブログ
初めての方でも安心|食事管理のサポート
トレーニング
2020.12.11
KENKOUYAでは運動サポートと並行して、食事管理のサポートも行っております。
※任意なので強制ではありません
栄養管理は身体づくりの土台になるので、しっかり見させていただいております。
筋肉をつける為の食事パターン、ダイエットを目的とした食事のパターンは異なります。
目的別に食事管理のサポートを行っておりますので、お気軽に専任のトレーナーにご相談ください(^o^)
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