健康ブログ
写真
日常
2019.06.11
今の自分の姿が…
今の自分の身体を直視できない。
鏡を見るのも嫌。
そんな時に
変わろうと思った時に
即実行。
ほんとに嫌ならなんとしてでも
変えようとするはずです。
だから実行出来るのです。
とりあえず、やってみましょう♪
今の姿。
写真に残しておく。
変化の過程の時、それを振り返って見た時。
どんな気持ちになるのか☺️
是非、体感してみませんか？
#浅野
おすすめ記事
-
日常
あっという間
2017.10.11 Written by 浅野 陵介
10月になって尚更日々があっという間に過ぎて行ってると 感じます。 この感じだと あっという間に今年が 終わっ...
-
日常
タンパク質の働きとタンパク質が多く含まれる食材
2021.11.30 Written by 田村 繁光
人間の身体になくてはならない栄養素のうち、タンパク質・脂質・炭水化物を三大栄養素と呼んでいます。 その中で、...
-
日常
パーソナルトレーナーが考える継続させる為に思うこと
2019.02.25 Written by 田村 繁光
岡山店の様子です。 岡山店もありがたい事にたくさんの方にご利用いただき、身体づくりに励んでいます。 運動は...
-
日常
アメリカ6日目
2016.09.20 Written by 田村 繁光
アメリカでの朝食を公開します♪ 前回のアメリカ視察の際に随分食事に苦労しました。 今回はキッチン付きのホテ...
-
日常
思いやりの気持ち
2018.04.16 Written by 浅野 陵介
今日、浅野のお客様で 目が見えにくい方が健康屋にお越しくださいました。 目が見えにくい方を指導することは ...
-
日常
パートナー
2019.06.13 Written by 浅野 陵介
家でトレーニングされてる方も 世の中には沢山おられると思いますが 僕は家では全くトレーニングをしていません...
