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日常
2019.01.17
本日は
浅野が今まで経験したことがない
むしろ、僕が担当してるお客様で
おそらく最高齢の方かもしれません。
70歳の方がお越しくださいました。
70歳の方でも
身体は鍛えるんです。
鍛えたいと思って行動して
実際来て下さるんです。
鍛える理由。。
いつまでも健康に
そして元気でいたいから。
身体も引き締めたい。
何かを始めるのに
年齢なんて関係ありませんね。
年齢を言い訳にせず
むしろ、挑戦する。
ふと、自分も70歳になっても
身体は鍛えるんだろうなって思いました。
いつまでも健康にいたいですもんね♪

#浅野
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