健康ブログ
何歳からでも変えられる
お客様の声
2017.05.14
48歳の女性クライアント様
健康屋に来て頂いて約4ヶ月
体重-6㎏
ウエスト-7㎝
今まで出来なかったことが
継続し、努力してやっと
出来るようになった喜び
そして見た目もほんと変わりました!!
今までは写真を撮ることを遠慮しがちだった
女性が、今では堂々とポージングをするまでに(^ ^)
身体が変わっていくと
中身も変わります!
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