健康ブログ
何でも
日常
2019.07.07
何でもそうだと思いますが
誰かにやらされてると思ってたら
楽しくないと思います。
トレーニングも食事も同じです。
やらなきゃいけない。
こうしなきゃいけない。
あれはダメ。
これもダメ。
そんな義務感は感じなくていいし
縛らなくてもいい。
そんな感覚は楽しくもないし
辛いだけ。
自分でやりたい。
と思う気持ちがまず大切。
その気持ちに
僕は背中を押したり
なるべく近道を提案してるだけです♪
変化を実感して頂いてるのは
お客様の頑張りがあるからこそですよ♪
一生懸命、お手伝いさせて頂きます♪
浅野
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