健康ブログ
今
日常
2019.05.23
何かを始めるということに
遅いということはないと思います。
現に健康屋のお客様でも
今まで運動経験が全く無い方も
おられます♪
いつか。
という言葉は
当分、
むしろ永遠にやってこないかもしれません。
今出来ることは今する。
今のうちにやっておく。
後回しにすればするほど
今考えたり、今したいことが
当分、
むしろ永遠にやらない可能性が出てきます。
今を大切にしたいのであれば
今すぐにでもやるべきです♪

#浅野
おすすめ記事
-
日常
プロらしく学ぶ
2017.11.05 Written by 田村 繁光
身体のしくみを勉強し直していますが、教科書が英語なので四苦八苦しながら読んでいます(笑)しかし、改めてしくみ...
-
日常
頭も身体もリフレッシュday
2018.08.28 Written by 浅野 陵介
本日は随分前から楽しみにしてた いっぱい食べる日。 その膨大な食欲に夜遅くまで 一日中付き合ってくれるのは ...
-
日常
動ける格好いい体型が理想的
2019.11.08 Written by 田村 繁光
久しぶりにタイトサイズのTシャツを着用。 筋肉量を増やすべく、厚着になるこの時期にしっかり動いて、しっかり食...
-
日常
成功の近道
2015.12.29 Written by 田村 繁光
先日、久しぶりにこのような内容の食事に♪ ここ最近は一日に5.6食を食べるのですが、 やはり消化に身体が疲れる...
-
日常
韓国でトレーニング
2017.09.24 Written by 田村 繁光
韓国のフィットネスジムと大会を見てから、タクシーに乗車拒否をされまくって結局地下鉄でホテルに着いたのが22時、...
-
ダイエット
赤身肉は優秀な食材
2020.02.20 Written by 田村 繁光
先日、いきなりステーキでランチしました。 焼き立てのステーキはめちゃウマです♪ タンパク質を摂取する際、カ...

