健康ブログ
人気YouTuberのぷろたんさんと
日常
2019.10.02
ちょうど一年前に、人気YouTuberのぷろたんと一緒に撮ってもらいました。
YouTubeでの筋トレ動画、栄養管理についてやサプリメントについてなど、たくさんの動画を出してくださっていて、かなり参考にさせていただいています。
たくさん情報が発信されている中で、どの内容が自分には合っているかを見極めて、是非たくさん情報に触れてみる事をオススメします。
有料級の情報が無料で見ることができます♪
田村もYouTube毎日更新中です!
姿勢を整えるメリットと考え方について語る
おすすめ記事
-
日常
韓国でトレーニング
2017.09.24 Written by 田村 繁光
韓国のフィットネスジムと大会を見てから、タクシーに乗車拒否をされまくって結局地下鉄でホテルに着いたのが22時、...
-
日常
休み期間にありがちな事
2017.08.13 Written by 田村 繁光
昨日からお盆休みの方が多いと思いますが、休み期間に入ると食生活が乱れがちになる方が多いです。僕も休みの日はい...
-
トレーナーコラム
最後の最後まで諦めないこと
2021.06.02 Written by 田村 繁光
どんなに出来る人でも、100%完璧にはこなせないです。努力して頑張ってるのに、全然成果が出ない報われないなんてこ...
-
日常
お肌
2018.02.21 Written by 浅野 陵介
今日は久々に お世話になってる脱毛サロンへ。 ここのお店では僕がお客。 健康屋では僕が担当させて頂いてるお...
-
日常
やっぱりパーソナルトレーニングは対面
2021.01.04 Written by 田村 繁光
コロナ禍になって、オンラインでセミナーやサービスを受ける事が増えました。移動もなく時間のロスがないので、良い...
-
日常
人の価値
2017.07.14 Written by 田村 繁光
連日のハードスケジュールで自分のワークアウトはおろか、睡眠時間を確保するのが難しい事が10日ほど続きました。睡...