健康ブログ
上達
日常
2020.09.21
トレーニングは
すればするほど上達します。
なかなか最初は覚えれないとか
キツいとか、しんどいとか
色々ありますが
そのうち慣れてきます。
慣れる。というのは
いいことでもあるんですが
逆に飽きてしまう。
ということにもなりかねません。
マンネリ化しない為にも
効果を実感しない為にも
何かしらの変化をつけて
一緒に頑張りましょう♪
何事も継続ですね
#健康屋 浅野
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