健康ブログ
一緒に頑張ります
お客様の声
2018.01.11
本日22時からのお客様
45歳の女性です☺️
こちらの女性は今年特に燃えております。
なぜなら今年、自分自身にとって
“挑戦の一年にする”
ということで、
あることに向けてトレーニングに励んでおります。
内容は公表しませんが(プライバシー保護の為)
そういったことに挑戦するとなると
トレーニングに対する意識が変わります。
実際、週1ペースから
週2ペースになりました。
(今週は週3ペース)
夏までに水着や服をカッコ良く、あるいは
綺麗に着たいとか
人それぞれ目標や理想があると思いますが
どんな目標や理想でも
持つことってとても大切だと思います。
僕はその過程をしっかりサポートさせて頂きます。
こちらの女性のように何歳からでも挑戦をしておられます。
一緒に頑張りましょう!!
浅野
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