健康ブログ
一粒万倍日 天赦日 大安
日常
2018.09.13
昨夜は健康屋のお客様方に誕生日の後祝いをしていただきました。
お祝いということでみんなでケーキまで←
ケーキ食べるのが意外という方も中にいらっしゃるかもしれませんが、甘いの大好きなのでガッツリ食べます。
お酒もお付き合いなどで結構飲んでます。
ただ、身体づくりの為には必要な栄養を必要なだけ、食べすぎた分は運動する事です。
今日は“一粒万倍日”、“天赦日”、そして“大安”が重なった何か始めるのには縁起のいい日らしいです。
みなさんは、この吉日をどのように過ごされますか。
どうぞ、良い一日をお過ごしくださいね。
おすすめ記事
-
日常
時間の使い方
2018.03.11
最近読んでる本です🤗 最近なにかと本を読むことを後回しにしてたのですが、、、 また"読もう"と思ったきっかけは ...
-
日常
充電
2017.07.07 Written by 浅野 陵介
実は… 甘い物が大好きな浅野です♪ ダイエット中ではありますが 大好きなものを食べました♪ これは妥協では...
-
日常
まずはマネする
2017.05.29 Written by 田村 繁光
とあるお店に飾ってあったのを写真で撮らせていただきました。どの事にも当てはまる事では無いでしょうか。 マネを...
-
日常
10年後をイメージすると
2015.12.09 Written by 田村 繁光
先日、ビジネスホテルに出張マッサージに行きました。 夜帯のご予約が混み合っていまして、 ホテルからコールさ...
-
トレーナーコラム
サプリメントは薬ではない
2021.04.19 Written by 田村 繁光
サプリメントや健康食品の消費量は年々増加しているようで、ある調査では約6割もの人がサプリメントを利用していると...
-
日常
アメリカ研修へ
2016.09.14 Written by 田村 繁光
今からフィットネス大国アメリカに一週間ほど現地視察に行ってきます。 健康屋はスタッフに任せて、 しっかり本場の...