健康ブログ
レベルアップしたいなら
日常
2017.06.01
レベルアップをしたかったら、自分よりレベルの高い人と付き合うと良いらしいです。自分より100倍レベルが高くても、一緒にいる時間が長いと身近に感じるので、その人に近づけると言われます。
僕は仕事中に意識の高いクライアントの方に囲まれているので、カラダづくりに関しては不安がありません。
たくさんの方が応援してくださる事に感謝しています。
今のカラダの状態や、仕事の状態が今までやってきた結果です。
1年後にはもっと良い状態になれるように頑張りたいと思います♪
おすすめ記事
-
日常
そもそも
2019.02.22 Written by 浅野 陵介
基本的に 1日の食事回数は3回 3回の食事を食べない というのはまず無理なこと。 ならどうすべきか。 食べる...
-
日常
最高のパフォーマンスを引き出すには
2017.06.30 Written by 田村 繁光
たいていのビジネスマンは忙しくて自身の身体のケア忘れそうですが、仕事で最高のパフォーマンスを出そうと思ったら...
-
日常
1日の終わりに
2017.06.27 Written by 浅野 陵介
1日の終わりに 最近、梅雨ということもあり ジメジメした天気が続いてますね。 暑くなると、シャワーだけで済ます方...
-
日常
効果を出しやすくする為には
2016.12.17 Written by 田村 繁光
昨日は背中を攻め上げました。 チンニング(懸垂)はいつもウエイトを 付けてやるのですが、ラストセットは自重...
-
日常
量よりタイミング
2017.06.17 Written by 田村 繁光
筋トレ開始10分で汗がグッショリ。暑くなりましたねー。 運動する時はテンションをグワッとマックスまで上げねばな...
-
日常
もうすぐ忘年会シーズン
2017.11.12 Written by 浅野 陵介
仕事終わりの 久々の外食です✨ 食べ放題はテンション上がります🤤 苦しいぐらい食べました笑 この時期は ...


