健康ブログ
レシオ東岡山
日常
2019.08.12
昨日はレシオ東岡山店で筋トレしました。
マシンが豊富で運動初心者や女性と、マッチョ達のゾーンを切り分けて、どの方でも運動しやすい環境を作っているいる配慮が利用者の方の満足度を高めています♪
健康屋もパーソナルトレーニングを受け付けておりますので、東岡山近郊の方はレシオと併せてぜひご利用ください。
パーソナルトレーニングはレシオ会員でない方でもご利用いただけます^_^
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
サプリメントは薬ではない
2021.04.19 Written by 田村 繁光
サプリメントや健康食品の消費量は年々増加しているようで、ある調査では約6割もの人がサプリメントを利用していると...
-
日常
目的は様々
2019.02.09 Written by 浅野 陵介
筋トレに終わりはない。 本当にそうだと思います。 トレーニングを続ける理由は 過去の自分を越えるため。 よ...
-
日常
トレーナーの選び方
2015.12.19 Written by 田村 繁光
先日、サプリメントをまとめ買いしました! 最近はプロテイン、アミノ酸、BCAA、 クレアチン、マルチビタミン、エ...
-
日常
スポンジ人間
2017.11.13 Written by 浅野 陵介
11/13 早速SV(田村さん)にトレーナーの技術研修を1時間程していただきました。 忙しい中ありがとうございました。 そ...
-
日常
スポルテック2018
2018.07.27 Written by 田村 繁光
日本最大のスポーツ・健康産業総合展のスポルテックに行ってきました。 スポーツ設備や機器、健康器具や介護機器、...
-
日常
有難い人生
2016.06.24 Written by 田村 繁光
昨日でブログを始めて4年が経ちました。 かれこれ4年間、一度も更新を怠った事がありません! 一番最初にブロ...