健康ブログ
ライザップのサラダチキンはダイエットに最適!!
ダイエット
2020.04.10
低カロリー高タンパクで、そのまますぐに食べられる手軽さから、スポーツをする人やダイエッターから絶大な支持を受けて大ヒット商品になっているサラダチキンですが、今ではコンビニ各社ともに様々な味が出ていますね。
そこにあのライザップがファミリーマートとタイアップして発売した、サラダチキンバーを初めて食べました。
そのままパッと封を切って、そのまますぐに食べやすいバー形状なので、小腹をすかせた時に食べるのに最適化された商品です。
内容は国産鶏肉を使用しているそうで、タンパク質14.5g、糖質0g、脂質はなんと2.7g、1パック60gあたり83kcalの低カロリー商品です。
写真はブラックペッパー味ですが、レモン味もあるそうで、価格は税込147円なので比較的お手軽にお試しできます。
ダイエットの方法は、糖質制限ダイエットかカロリー制限ダイエットの2つのパターンになりますが、このライザップサラダチキンバーなら、どちらのダイエット方法にも使えますよ♪

おすすめ記事
-
トレーナーコラム
ジムで効果的なオススメのダイエット運動メニューは?
2021.08.31 Written by 田村 繁光
3年前にコンテスト出場前でダイエットをしている時期の写真です。自宅でトレーニングでなく、ジムに通うメリットは様...
-
ダイエット
きちんとした判断基準を持つ
2019.04.19 Written by 田村 繁光
今、田村のBMIは現在26.4です。 BMIとは身長に見合った体重かどうか判定する数値です。基準は22ですが、田村は大幅に上...
-
ダイエット
正月太りを解消する
2017.01.02 Written by 田村 繁光
大晦日から元旦にかけて食べ過ぎてしまいました。 僕に限らず、皆さんも周囲に影響されながら過ごしていると思い...
-
ダイエット
リズム感
2016.03.07 Written by 田村 繁光
1/26~減量に入っていますが、 74.8kg→70.5kg(-4.3kg)まで落ちてきました♪ お付き合いで飲み会が続いたり、久しぶりに...
-
ダイエット
抑え過ぎず、食べ過ぎず
2019.11.29 Written by 田村 繁光
僕の最近ハマっているオイコスヨーグルトにバナナ味が期間限定で販売されています。 こりゃ買わないとあかんやろ、...
-
ダイエット
カラダは普段何を口に入れるかでできている
2020.07.07 Written by 田村 繁光
先日食べた田村ランチです。コンビニって本当になんでもありますね。色々あるからこそ、何を手に取るかが迷いますが...