健康ブログ
モデルは母親
日常
2018.04.27
2冊目の本の執筆をしていますが、その中に画像を入れるので母親にモデルになってもらっています。
ついでに肩と骨盤帯のコンディショニングをしてあげました。
一般的なマッサージや整体のように緩めるだけでなく、動作の教育まで行う事で身体の機能を回復できると思います。
その思いを本に綴っていますので、皆さまもう少々お待ちください♪
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