健康ブログ
メリット
日常
2019.03.11
基本的にどの部位
どの種目でもキツいですが
一番キツい。
嫌だと言われるのが多いのが
スクワットです。
僕もスクワットは昔も今も嫌いです。笑
何故ならキツいから。笑
けどなんでそんなキツいし
嫌なのに今までやり続けてるのか。
やるメリットが自分自身で分かってるからです♪
ただシンドいことをメリットが分からないと
やりたくないはず。
だからこそ、やるメリットを伝える。
やり終えた後は
達成感で溢れますよっ♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
学んで自信を深める
2019.02.19 Written by 田村 繁光
先日、浅野トレーナーと三宅トレーナーと研修を行いました。 研修を行う時はディスカッションしながら行い、学びを...
-
日常
自分のなりたい姿をイメージする
2018.05.15 Written by 田村 繁光
東京でジムに行った時に筋肉盛れた写真が撮れたので載せます← 自分の中で好きな身体の部位が見つかると楽しくなり...
-
日常
突き詰めて勉強しておく
2018.09.25 Written by 田村 繁光
仕事終わりの深夜帯に経営の勉強をするようにしています。 仕事人として大切にしたい事は、自分の提供している商品...
-
日常
「理想のトレーナー像」
2016.07.29 Written by 田村 繁光
元気の良い挨拶、 さわやかな笑顔、、 知的な雰囲気、、、 出せばたくさん出てきます。 半目で、ボソボソ喋っ...
-
日常
ダブル前田トレーナー。
2020.02.04 Written by 浅野 陵介
今日は空き時間を利用して 前田竜トレーナーと 前田京介トレーナー。 ダブル前田に贅沢にも トレーニングを手...
-
日常
コミュニケーション
2017.11.25 Written by 浅野 陵介
今日は仕事終わりにお客様2名の方とパーティーに参加しました。 大人数を相手に、しかも初対面で 会話をするのは ...
