健康ブログ
ボディビルダー合戸孝二さんがいました!
日常
2019.07.12
スポルテックでKentaiのブースに、日本ボディビル選手権大会で4度のミスター日本の称号を手にしたボディビルダー合戸孝二さんがいました!
腕の太さがとんでもなく太くて大興奮!笑
大会によってはドーピングを黙認する団体もありますが、ドーピングなしでここまで持ってきたのは努力の結晶ですね。
僕も見習って頑張って筋トレします^_^
YouTube毎日更新してます!
自宅で簡単にできる肩を鍛えるダンベルトレーニングをご紹介します
おすすめ記事
-
日常
年始からスタートダッシュ
2017.01.06 Written by 田村 繁光
年明けに初トレーニングをしたのですが、 トレーニングしたらカラダが凄く軽いです! カラダが重い時こそトレ...
-
日常
上手くストレスを発散
2019.02.06 Written by 浅野 陵介
人間誰でもストレスが溜まって当たり前。 そのストレスをどのように発散してますか?🤔 例えば美味しい物を食べ...
-
日常
ダイエットに効果的なのは野菜よりも○○の摂取
2023.06.12 Written by 田村 繁光
ダイエットには野菜中心の食事がいいというイメージがありますが、最優先なのは野菜よりもタンパク質を摂取する方が...
-
日常
研修中も子連れOK!研修中のトレーニング風景をご紹介
2025.07.04
こんにちは! 今日は前田竜マネージャーと、呼元トレーナーの研修でのトレーニング風景を少しご紹介させていただき...
-
日常
これから師走の時期です
2019.11.21 Written by 田村 繁光
学んだ事は定期的にフィードバックし続けてない事は忘れてしまうので、過去に学んだ事を繰り返し読み返して実行する...
-
日常
接する時間が長ければ長いほどいい
2017.10.26 Written by 浅野 陵介
本日は仕事終わりにお客様に誘われましたので行ってきました。 健康屋では どんどん交流していいスタイルです☺...