健康ブログ
ベンチプレスMAX更新
日常
2016.11.30
ベンチプレスのMAXが140キロ挙がりました！
見た目もこだわっていますが、
パワーだったり機能性にもこだわってワークアウトしています。
「筋肉あるくせに力がない」とか「動けない筋肉」とか言わせない。
筋トレをすると神経伝達の良い、
運動神経の良いカラダが作れますよ^_^
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
普段の
2019.10.22 Written by 浅野 陵介
久々の外食だったので 体重が増えるのが不安だった お客様が 全く体重も増えず安心しておられました♪ 今まで...
-
日常
男性のお客様方から差し入れ
2021.10.23 Written by 田村 繁光
毎週ご来店下さる男性のお客様方から差し入れを頂きました(><)Ｉ様、お気遣いありがとうございます。高知県からの...
-
日常
リニューアル初日
2018.11.22 Written by 浅野 陵介
本日 リニューアルオープンです。 お陰様で浅野枠は全てご予約で埋まりました。 そして、お客様からこのような...
-
日常
サプリメントを使う理由
2016.12.11 Written by 田村 繁光
運動前、運動中、運動後に飲むサプリメントです。 質の良いワークアウトをするのは当然、 栄養を入れるタイミ...
-
日常
知っている人、やっている人
2016.08.20 Written by 田村 繁光
解剖学、生理学は本を見れば勉強できますし、 腹筋のやり方、食事の管理方法まで本やネットに書いてますが、 た...
-
日常
津山市のゴールドジムへ
2019.08.21 Written by 田村 繁光
密かに行ってきました、津山市にできたフランチャイズのゴールドジムへ。 岡山県内にジムができたら必ず行きます、...
