健康ブログ
ベストボディ岡山大会まで
日常
2016.09.11
ベストボディ岡山大会に向けて約一ヶ月となりました。
全体的には細い仕上がりですが、
自分なりのベストを尽くして調整していきたいと考えています。
スケジュールが忙しくても、
やるべき事から逃げずにやれば結構気楽にやるスタンスでも
田村ぐらいのカラダにはなれるはずです。
僕はやる事が多いし、夜は付き合いでお酒だって飲むし
そんなにストイックに頑張ってはいません。
トレーニングは恋愛に似ていて
感情のコントロールが必要だと思っています。
自分なりに精神的にツラい時でも、
これじゃ駄目だって切り替えてコントロールして
集中する時は集中する事が大切です。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
お盆休みシーズン
2017.08.08 Written by 浅野 陵介
今日どうしても トレーニングがしたい気分だったので 仕事が終わって筋トレ✨ 皆様、今年のお盆休みのご予定...
-
日常
フィットネスの浸透
2016.04.30 Written by 田村 繁光
ちょうど1年前にアメリカのラスベガスに行った時の写真です。 フィットネス大国アメリカでたくさんの事を学びまし...
-
日常
ガンガンいくよー🤗
2017.12.05 Written by 浅野 陵介
本日 女性のお客様に "まだ先の話ですが 今年最後の締めに 31日に健康屋で終わりたいのですが ご予約しても...
-
トレーニング
失敗談や成功体験を踏まえて
2021.08.13 Written by 田村 繁光
数年前にボディコンテストに出た時です。自分自身を振り返るとスーツジャケットを着た時に、腕のサイズが大きかった...
-
日常
筋トレー！
2020.03.06 Written by 浅野 陵介
今日は営業時間後に スタッフと一緒にトレーニング♪ お客様の気持ちが分かるようになるには 自らが実践者でな...
-
日常
倉敷店近くのびっくりドンキーにて
2020.12.07 Written by 田村 繁光
前田京介トレーナーと倉敷店近くのびっくりドンキーに行きました。びっくりドンキーだけに、びっくりする程にカロリ...
