健康ブログ
プロフェッショナルとは
トレーナーコラム
2018.04.03
先日撮った写真です。
絶賛減量中、ぼちぼち体脂肪が落ちてますがまだまだベストではありません。
筋肉量を落とさないように体脂肪を落とすのが減量の基本中の基本です。
プロフェッショナルとは「その場しのぎ」ではなく「計画的で根拠あり」。
プロフェッショナルは常に学び続ける、経験豊富、問題解決力、伝える力、未来予想力すべての能力が必要だと思います。
自分ができてないのに人に伝える事はできません。
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