健康ブログ
ブログにて
日常
2018.03.05
担当させて頂いてるお客様を
ブログにてご紹介させて頂いてますが
アクティブな方や綺麗な方が多い。
とよく言われます☺️
元々アクティブな方や、周りから綺麗と言われていた方もおられますが、
体力、筋力が付いてアクティブになってきた。
自分に自信が持てるようになり綺麗になった。
という方もおられます😊
アクティブな人ほど
綺麗な人、カッコいい人ほど
日頃から自分自身の身体、見た目を気にしております🤲

浅野
おすすめ記事
-
日常
パーソナルトレーナーに一番大切なのは〇〇
2020.09.21 Written by 田村 繁光
新人研修を続けて頑張っています。 トレーニングテクニックや基礎知識、お悩みパターン別でのお客様の考察や、...
-
日常
自分の身体見てますか??
2019.11.18 Written by 浅野 陵介
お客様に自分の身体の写真を 撮ることをオススメしております。 今現在がどうであれ記録に残す。 むしろ、男性...
-
日常
筋肉ついてきました
2018.02.04 Written by 田村 繁光
コンテストの減量の時に失った筋肉量を取り戻す為に摂取カロリーを増やしていましたが、身体に負荷がかかり過ぎて体...
-
トレーナーコラム
運動を始めたい気持ちをもう一歩後押しするには
2021.08.30 Written by 田村 繁光
運動を始めることは、健康な生活を築く上で非常に重要ですが、最初の一歩を踏み出すことは時折難しいものです。 し...
-
日常
フィジークプロ長谷川浩久さんとバッタリ
2019.09.24 Written by 田村 繁光
出張中の大阪でホテルに移動中、メンズフィジークで「初代日本チャンピオン」、「初代アジアチャンピオン」で、日本...
-
日常
キツい筋トレ以外の効果的な痩せる方法
2024.01.05 Written by 田村 繁光
健康と美容への関心が高まり、短期間で激しいキツい筋トレと食事制限して劇的な変化をさせるパーソナルジムが多くな...

