健康ブログ
フィットネスジムに通っている人が多い国のランキング
トレーナーコラム
2020.09.18
近年は、健康ブームでフィットネスクラブを利用する人が多くなっていますね。
今日は世界でフィットネスジムに通っている率が高い国のランキングをお伝えします！
この情報はIHRSA （世界最大のフィットネスクラブ協会）の調査結果からです。
韓国 参加率：7.29％
イギリス 参加率：14.72％
カナダ 参加率：15.32％
アメリカ 参加率：18.68％
日本 参加率：3.35％
こう見ると、日本はまだまだ参加率が低いのがよくわかります。
より多くの方にフィットネスに価値や興味を知っていただけるように、引き続き熱量高く頑張って参ります♪
.
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
モチベを保つ！筋トレのモチベーション維持方法
2023.02.22 Written by 田村 繁光
筋トレは体力向上、健康増進、美しい体型の獲得など多くの利点を提供しますが、モチベーションを保つことは容易では...
-
トレーナーコラム
自宅で簡単にできるお尻のエクササイズ
2021.06.22 Written by 田村 繁光
自宅で簡単にできるヒップアブダクションというお尻のエクササイズです。必要な道具は一切ないため、横になれるスペ...
-
トレーナーコラム
冷え症改善の為に鍛える筋肉は？筋肉の70％は下半身
2023.03.22 Written by 田村 繁光
【冷え症とは何か？】 冷え症は体温が適切に維持されず、手足などの末端部が冷たく感じる症状を指します。 これ...
-
トレーナーコラム
知っているだけで効果的！可逆性の原理
2020.09.03 Written by 田村 繁光
トレーニングを効率良く、そして効果的に成果を出す為の基礎として「トレーニングの３つの原理と５つの原則」が存在...
-
トレーナーコラム
サプリメントは薬ではない
2021.04.19 Written by 田村 繁光
サプリメントや健康食品の消費量は年々増加しているようで、ある調査では約6割もの人がサプリメントを利用していると...
-
トレーナーコラム
筋トレでストレス解消
2020.07.08 Written by 田村 繁光
ストレス社会といわれていますが、職場や学校、家庭などのさまざまな環境においてストレスを溜めている人は多いと思...
