パーソナルトレーニングを受けた時の動画

パーソナルトレーニングを受けた時の動画です。
机を前に勉強するのも良いですが、実際に体験をする方がはるかに勉強になると思っています。
また、知っているとできるは違うので、体験をしたら反復して練習をします。

「本物」というのは、本やネットに書いている事ではなく、実際に自分自身で結果を出した事に基づいたものです。
本物を追求し続ける為に、これからもどんどん体験をして、自分の身体で試していきます。

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※新型コロナウイルス対策について
https://youtu.be/a_QcX44dWZI

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