健康ブログ
パーソナルトレーナーが教える背中トレ
日常
2019.03.07
健康屋のアニキ的存在の前田トレーナーです。
前田トレーナーは話題豊富で、フルマラソン、滝行、西大寺会陽、YouTuber、SASUKEなど、様々な事にチャレンジしています。
筋トレ歴は20年、コンテスト優勝経験多数。
一番驚きなのは、この若いルックスなのに大学生の娘さんがいるという衝撃の事実。
やっぱり筋トレしている人は、見た目が若い!
前田トレーナーとYouTubeに共演しているので、是非ぜひ見てみてください♪
パーソナルトレーナーが教える背中トレ

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