健康ブログ
ノッてきました
お客様の声
2019.04.12
こちらのお客様。
一年ぶりに健康屋に復帰し
早くも約1ヶ月が経過します。
復帰した当初は
気持ちと身体のギャップが激しく
昔は出来てたことが
今は出来なくなってて
焦りを感じてるように思いましたが
徐々に感覚を思い出し
どんどんメニューも豊富にこなせるように
なりました。
実際体力も付いてきて
私生活でも筋トレの変化を感じておられます♪
久々でも大丈夫。
最初はシンドいかもですが
身体は覚えてるものです！
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