健康ブログ
トレーナーの強みを生かして
日常
2019.11.22
いつもお世話になっているクライアントの方から、東京土産をいただきました。
この方は肩こりがものすごくて、ストレッチ中心で姿勢を改善させる為に必要な部位をエクササイズしています。
健康屋は人それぞれのお悩みでお越しいただきますが、担当するトレーナーの強みを生かして対応させていただいております。
ダイエット、肩凝り腰痛の改善など、身体についてのお悩みがある方は是非一度ご相談ください。

おすすめ記事
-
トレーナーコラム
健康屋が目指す健康とは
2021.04.24 Written by 田村 繁光
毎日ちょっとした事でも感謝できる事を5つ以上書いてみると、ものごとを肯定的に評価できたり、幸福感が高くなったり...
-
日常
逃げるが勝ち
2019.11.21 Written by 浅野 陵介
お菓子とか甘いものを我慢できない って結構聞きます! 実は僕も甘いものが大好きで 甘い物は別腹だと思ってる...
-
日常
40歳50歳60歳になっても体力向上
2019.10.21 Written by 田村 繁光
ブログはもう何年も一日も欠かさずに更新をするようにしています。 毎日やる事に意義があり、毎日仕事の事を忘れな...
-
日常
ヒップアップの流行
2018.06.03 Written by 田村 繁光
業界では超有名な岡部友さんの本です。 筋トレ女子の中では、ヒップアップが1つの流行になっています。 . 僕はヒッ...
-
日常
トレーナーはこうでないといけない
2017.02.15 Written by 田村 繁光
浅野トレーナー、バルクアップ中! 70kgまで増やすそうです。 僕は自分にできない事は他人には伝える事は で...
-
日常
格好良いと思う人
2016.05.03 Written by 田村 繁光
先日、クライアントの方とお食事に行きました^ ^ 夕方から夜にかけてはまだ少し冷える日がありますね。 さて、みな...

