健康ブログ
ダブル前田トレーナー。
日常
2020.02.04
今日は空き時間を利用して
前田竜トレーナーと
前田京介トレーナー。
ダブル前田
に贅沢にも
トレーニングを手伝って頂きました♪
一人だと、何ごとも限界があります！
僕らスタッフ同士
筋トレだけでなく
一人でやるより二人
二人より三人
色んな人からの協力が
そしてみんながメリットがあればあるほど
そのパワーはとても良いものに
なると思ってます♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
まずはフィットネス系YouTubeを見てみましょう
2020.03.21 Written by 田村 繁光
YouTubeには様々なジャンルの動画が投稿されていますが、その中でも筋トレやダイエットに役立つフィットネス系の動画も...
-
日常
優先順位をハッキリさせる
2015.12.17 Written by 田村 繁光
11/22で体重68.6kg→12/16で体重72.8kgと 6kgの増量に成功しました♪ 年内75kgを目指していきます。 体重を増やすルール、減ら...
-
日常
前田トレーナーと
2018.03.24 Written by 田村 繁光
昨日、健康屋のお兄ちゃん的存在の前田トレーナーの整体をさせてもらいました。 前田トレーナーも僕と同じく減量中...
-
日常
振り返る事はとても大切
2019.04.26 Written by 田村 繁光
所属している経営を学ぶ会の全国大会で神奈川に来ています。 全国から2000名を超える参加者と共に、化粧品などを販...
-
日常
より良いお店に
2019.02.08 Written by 田村 繁光
先日、前田トレーナーと三宅トレーナーと合同で研修を行いました。 ディスカッションをして、肩の筋トレや細かいテ...
-
日常
目標は紙に書いてやる気をキープしましょう！
2020.02.04 Written by 田村 繁光
紙に書くという事は、いたってシンプルで簡単なのですが、紙に目標や行動表を書いて見直すようにすると自身の行動を...
