健康ブログ
ダイエットを楽しむ
お客様の声
2017.06.10
前田です！
HPのビフォーアフターで掲載させて頂いたクライアント様ですが現在20キロ以上のダイエットに成功しましたが理想体重までは、あと20キロほどダイエットしなければなりません。
筋トレで筋肉が付き最近ではサイクリング習慣ができ自転車で健康屋まで通うほどになりました
実はこのクライアント様から弱虫ペダルは面白いよと教えていただきました🙌
運動嫌いな方でしたが、弱虫ペダルの影響で自転車を購入し暇があればサイクリング🚴♀️
そして、この折りたたみ自転車は20万円くらいするそうで😳
さらにもう一台本格的なロードバイクも購入したそうで😳
理想体重に向けて体重が落ちる楽しみとサイクリングを楽しみながらダイエットをされてます
健康屋に来るからダイエットも楽しく続けれますと嬉しいお言葉を頂きました✨✨
おすすめ記事
-
お客様の声
変化
2018.10.05 Written by 浅野 陵介
健康屋に通われて3ヶ月のお客様です。 運動が大の苦手。 最初は続けれるかすら不安しかなかった お客様です。(30...
-
お客様の声
20代女性の方の途中経過
2018.11.06 Written by 田村 繁光
20代女性の方の途中経過。 体重-6.4kg、体脂肪-6.6%、ウエスト-8cm、ヒップ-2.5cm、期間は1ヶ月と1週です。 ビックリのペ...
-
お客様の声
毎回毎回
2019.10.23 Written by 浅野 陵介
20代のお客様です♪♪ キツイキツイといいながら 内心嬉しそうで 毎回、追い込まれることを楽しみにしてくださ...
-
お客様の声
持続可能な運動プランを立てましょう
2019.08.06 Written by 田村 繁光
健康屋にお越しいただいている30代女性ですが、2ヶ月計画した時点で体重-2kg、ウエスト-3cm、体脂肪率-3%とジリジリと落...
-
ダイエット
ウエディングドレスをキレイに着る｜結婚式前のトレーニング
2020.04.15 Written by 田村 繁光
6月に結婚式を挙げる予定の女性のクライアント様、ウエディングドレスをキレイに着るためにダイエット中です。体脂肪...
-
トレーニング
40代男性のトレーニング風景
2021.09.11 Written by 田村 繁光
40代男性のトレーニング風景です。最初はダイエット目的で目標体重まで到達したので、筋肉量を上げるために筋肉を大...
