健康ブログ
タンクトップ解禁
日常
2019.04.18
ついに前田トレーナーがタンクトップ解禁しました!
一時、冷え込む日もありましたが、連日暖かい日が続くようになり、春を感じますね!!
トレーニング中の服装ですが、Tシャツやトレーナー、スウェットや短パンなど、動きやすい服装であれば何でもOKです!
タンクトップは筋肉が動いているのを目で見て確認しながら筋トレできるので、テンションが上がりますよ♪
○○を変えると劇的にスタイルが良くなるポイント
おすすめ記事
-
日常
シンガポールのジム
2017.10.24 Written by 田村 繁光
シンガポールのジムです。街中にあるスペースで、日本に似た雰囲気でした。 何カ国かのジムを見てきたのですが、あ...
-
日常
単純だけども!
2019.11.25 Written by 浅野 陵介
長年お世話になってる 美容師さんが僕の髪をいい感じに 変化させてくださいました! 自分でもお気に入りです! ...
-
日常
同じ時間を使うなら
2020.02.25 Written by 浅野 陵介
誰しも コンプレックスを 抱えておられるかもしれませんが 僕も元々身体にコンプレックスを抱えていたり むし...
-
日常
日記を書いて自身の行動の道標をつくる
2020.02.12 Written by 田村 繁光
毎日、自分自身を振り返ると、自身の行動の道標ができるようになります。 振り返って書くようにすると、自分の行動...
-
日常
理解が深まると行動が変わる
2019.01.21 Written by 田村 繁光
去年末から新たなコミュニティに参加させていただいています。 志が高い仲間と共に自分の考えている事を発表して討...
-
日常
成長する為に
2017.07.11 Written by 田村 繁光
只今、田村はサイズアップを狙ってワークアウトをしています。 食事の内容とワークアウトをしない日、ワークアウト...