健康ブログ
スタッフ食事会in焼肉
日常
2019.06.02
昨日はスタッフで食事会をしました。
食事会は焼肉率高いです←
みんなでそれぞれの取り組んでいる事や近況報告を話しました。
2019年残り約半分を駆け抜ける準備万端です!
本質的な事を学びながら、新しいものも取り入れ、より良いお店づくりに努めて参ります♪

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