健康ブログ
サプリメント再開
日常
2016.06.19
コンテスト前の段階でプロテインをヤメて
サプリメントの量を落としていましたが、
増量中につきプロテインを含めサプリメントを再開しました♪
たんぱく質を摂る習慣がない方は
プロテインなしで必要量を摂取するのは難しいかもしれませんが、
プロテインを使えば結構簡単に摂取できます（＾_＾）
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
人と人
2019.11.05 Written by 浅野 陵介
お客様が わざわざ 職場まで 僕の為にプレゼントを渡す為だけに 持ってきて下さいました。 喜びを通り越...
-
日常
お客様のケータイの待ち受け画像
2019.08.23 Written by 浅野 陵介
お客様とのトレーニング中に 上手く伝えれきれなかった所や 言葉足らずだったところに対して 曖昧で終わらせな...
-
日常
筋トレのペース
2016.11.15 Written by 田村 繁光
70kg→73kgに。 約3週間で体重3kg増量できました！ 成果を出すには集中する事が大切です。 やれたらやるとか...
-
日常
トレーナーの選び方
2015.12.19 Written by 田村 繁光
先日、サプリメントをまとめ買いしました！ 最近はプロテイン、アミノ酸、BCAA、 クレアチン、マルチビタミン、エ...
-
日常
お祝いされました
2016.05.16 Written by 田村 繁光
昨日、クライアントの方に 前田トレーナーと合わせて焼肉をご馳走になりました♪ やはり食事は肉になります← ...
-
日常
徹底するとは？
2018.10.16 Written by 田村 繁光
田澤君と勤務終了の時間が一緒だったので、一緒にパシャり。 田澤君はNPCJのコンテストで良い成績でしたが、身体づ...
