健康ブログ
ゴルフ始めました
日常
2017.07.12
ゴルフを始めようと思って、打ちっ放し場に行ってました。スポーツに必要なのが自分のカラダをイメージ通りに動かす事です。
脳から全身の運動神経が繋がっていれば思い通りにカラダを動かす事ができます。
ゴルフが上手くなるようなトレーニングも気付きがある気がします♪
おすすめ記事
-
日常
予約埋まってます
2017.01.07 Written by 田村 繁光
1月に入って新規の方からの ご連絡がかなりきてます! まだ予約枠ありますので ドシドシご連絡ください♪ ...
-
日常
筋トレと栄養管理のほかに
2019.03.04 Written by 田村 繁光
筋肉をつけて、脂肪を落とす時に大切なのは運動頻度や栄養管理だけではなくて、生活習慣にも注目してみましょう。 ...
-
日常
カラダづくりを経験するからこそ
2017.03.21 Written by 田村 繁光
昨年10月の写真です。 個人的に結構絞れてる方です♪ 体脂肪を落とす為にしたい事、 筋肉をつける為にした...
-
日常
考えを張り巡らせておく
2019.02.24 Written by 田村 繁光
先日は三宅トレーナーと田澤トレーナーとで、研修を行いました。 表面的な考え方でなく、なぜそうするのかを深掘り...
-
トレーナーコラム
平均寿命と健康寿命との差をなくそう!
2021.03.20 Written by 田村 繁光
60代男性のお客様から北海道のお土産をいただきました♪こちらの方は股関節の痛みが常にあるそうで股関節症と診断さ...
-
日常
お気持ち
2020.03.04 Written by 浅野 陵介
お客様から頂きました。 頂いたことも嬉しかったのですが この頂いた数時間後に 美味しく食べれるレシピまで...


