健康ブログ
ゴルフを本格的に始めました
日常
2020.07.25
今年からゴルフを本格的に始めました。
最初はボールが真っ直ぐ飛ばなかったのですが、少しずつですが真っ直ぐ飛んで飛距離も出るようになってきました。
我流でやるよりも、基礎を教わりながら取り組むと上達が早いです。
どの分野においても基本を理解しているのとしていないで同じ事を見ても聞いても理解度が断然違いますね。
筋トレやダイエットも同じで、基礎や基本を理解して行うことで効果の出る確率やスピードが断然違います。
.

おすすめ記事
-
日常
人をやる気にする本質
2019.01.30 Written by 田村 繁光
先日、“人をやる気にする本質”というテーマの講演会に参加させていただきました。 講演会の内容も素晴らしく、な...
-
トレーニング
プロテインの摂取タイミングは運動後以外にも
2021.08.25 Written by 田村 繁光
運動後やトレーニング後の私たちのカラダは、筋肉の細胞が傷ついている状態です。傷ついた細胞はタンパク質によって...
-
日常
プロ意識
2016.11.07 Written by 田村 繁光
最近の飲食店は味が美味いのは当たり前ですね。 トレーナーのレベルも近年さらに上がってますので、 トレーナ...
-
日常
身体の仕上がり
2016.09.23 Written by 田村 繁光
アメリカに行ってから、結構絞れました♪ 身体が変化していくのって本当に楽しいですね(^O^) 忙しいとか、時間...
-
日常
自分で選んで決めたこと
2020.01.28 Written by 浅野 陵介
新幹線での移動中の時の食事です。 たまたま隣に座ってた知らない方の 駅弁が美味しそうだなぁ。 と思いながら...
-
日常
勇気づけてくれる存在
2016.11.12 Written by 田村 繁光
先日、東京で俳優をやっている先輩が遊びに来てくれました♪ お土産が動物の消しゴム。 お菓子だと太るからと...

