健康ブログ
ゴルフを本格的に始めました
日常
2020.07.25
今年からゴルフを本格的に始めました。
最初はボールが真っ直ぐ飛ばなかったのですが、少しずつですが真っ直ぐ飛んで飛距離も出るようになってきました。
我流でやるよりも、基礎を教わりながら取り組むと上達が早いです。
どの分野においても基本を理解しているのとしていないで同じ事を見ても聞いても理解度が断然違いますね。
筋トレやダイエットも同じで、基礎や基本を理解して行うことで効果の出る確率やスピードが断然違います。
.

おすすめ記事
-
日常
考え方が偏らないように
2019.02.13 Written by 田村 繁光
先日、鳥越トレーナーと合同トレーニングをしました。 いつもと違ったパターンをしながら、なぜそれをするのかお互...
-
日常
充電
2017.07.07 Written by 浅野 陵介
実は… 甘い物が大好きな浅野です♪ ダイエット中ではありますが 大好きなものを食べました♪ これは妥協では...
-
日常
自分の身体は自分のもの
2018.11.20 Written by 浅野 陵介
一生、自分の身体は自分のもの。 自分の身体と死ぬまで付き合う。 良くも悪いも。自分の身体。自分次第。 ただ...
-
日常
「体育の日」改め「スポーツの日」
2020.07.24 Written by 田村 繁光
「体育の日」の名称が「スポーツの日」に改められ、 その意義は「スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を培うととも...
-
日常
上から下まで、、←
2018.12.02 Written by 浅野 陵介
今日、数人のお客様に "いつもよりトレーニング内容キツイですね笑 (いつもキツイですが…笑)" と言われましたが...
-
ダイエット
レシピを増やして料理を楽しむ
2021.08.03 Written by 田村 繁光
初めてタンドリーチキンを作ってみました。 ほぼ自炊をするのでレシピがマンネリしてきて困っていたのですが、...