健康ブログ
イベントではない♪
日常
2019.12.30
筋トレを自分の生活に上手く取り入れる。
そのうち、筋トレ。
をするというのが
当たり前の感覚になる。
こちらのお客様は
健康屋に通われて
約3年が経過します。
筋トレがない人生なんて考えられない。
いつまでも、健康で元気で
人生を豊かにする為にやっている。
その一つが筋トレ。
筋トレも、ダイエットも
イベントではないんですよねっ♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
あけましておめでとうございます!
2017.01.01 Written by 田村 繁光
あけましておめでとうございます! 皆様、2017年もよろしくお願いします。 今年の目標はいくつかありますが、 ...
-
日常
一流
2017.03.01 Written by 田村 繁光
お知り合いの社長さんからいただいた本です。 本を読まないという事は自分の成長を 止めていると言っても過言...
-
日常
コンビニ飯の健康への影響と具体的な改善方法
2024.02.07 Written by 田村 繁光
コンビニ飯は忙しい現代人にとって、手軽で便利な食事選択肢として魅力的な選択肢の一つです。 しかし、その便利さ...
-
日常
いい肉の日。笑
2017.11.29 Written by 浅野 陵介
本日は11月29日。 1129,いい肉の日💫笑 皆様、お肉食べましたか?🤗 最近トレーニングを始めた方に "オスス...
-
日常
パーソナルトレーニングで大切にしていること
2021.12.15 Written by 田村 繁光
つい先日、呼元トレーナーとテクニカル研修を行いました。 ダイエット希望の方が多くお越しいただきますが、その中...
-
日常
減量55日目
2017.06.16 Written by 田村 繁光
減量55日目、脂肪が上手く落ちてきてるので足の筋肉も出てきました。僕の理想は服を脱いでも、服を着ててもカッコ良...