健康ブログ
女性でも腹筋が割れます
日常
2018.10.15
と、鳥越トレーナー腹筋割れてます(O_O)
今お試し減量中みたいで、2ヶ月ほどで劇的変化を体験中です。
理論を勉強するのはとても大切ですが、実践をするのも大切です！
実践をすると取り組む人の気持ちも共感できますし、特に上手くいかない時にどうすれば良いかの打開策も見出す事ができます。
理論と実践の先にテクニックが存在します。
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