健康ブログ
まずは最初の一歩
日常
2018.10.25
健康屋に来て頂いてるお客様の
ほとんどの方が
運動初心者。
むしろ運動が苦手な方が多いです。
私にも出来るんだろうか。
と不安に思ってる方でも大丈夫です。
出来ることからまずは始めてみましょう☺️
最近から凄い人はいません。
まずは最初の一歩から。
運動が苦手でも、楽しく
そして結果を出していきましょう🤗
浅野
おすすめ記事
-
日常
「甘いもの依存症」には注意しましょう！
2020.07.01 Written by 田村 繁光
鳥越トレーナーから差し入れで、母恵夢をいただきました。 甘いもの好きの自分には嬉しいです♪ 甘いものが...
-
日常
６月第三日曜日、昨日は父の日
2020.06.22 Written by 田村 繁光
６月第三日曜日、昨日は父の日でしたね。 母の日に比べて存在感が薄くて、いつだったっけ？という方も多いと思...
-
日常
グアムのお土産
2018.12.02 Written by 田村 繁光
クライアントの方から、グアムのお土産をいただきました。 いつもは節制してるから旅行の時くらいハメを外したいで...
-
日常
NPCJ BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC
2019.09.09 Written by 田村 繁光
NPCJ BEEF SASAKI JAPAN CLASSICに、田澤トレーナーが出場しました。 noviceクラス5位、openクラス6位と国内トップレベルの選手達...
-
日常
筋肉バカの感謝
2018.06.29 Written by 田村 繁光
努力の過程で色んな自分に出会います。 強気だと思っていた自分が意外に弱い自分が見つかったり、できるという錯覚...
-
日常
本当の幸せ
2017.07.09 Written by 田村 繁光
7.8年前？に出会ってから、ずーっと読んでる本です。右上にテープが施してあるように、自分の行動が揺らぎそうになっ...
