健康ブログ
なりたい体型で世界が変わる
日常
2017.04.10
自分のなりたい体型になる事ができると世界が変わります。元々その体型なんですよねってたまに言われますが、努力して作った体型です。
今、体重を増やしているのですが食べ過ぎで胃腸炎になり39度を超える熱が出たり、減量する時には週5.6回はバリバリ動いて食事管理もパチっと切り替えます。
「今年こそ○○しよう！」と意気込んでも、いざフタを開けてみると、大して何も変わってない人は実に多いです。
クチだけの同業者も多いですが、僕は自分の体型はキッチリ変えてみせますし、僕のクライアントの方にも目標通りの体型へ導いています。
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