健康ブログ
この時期は特に
日常
2018.11.18
お客様との会話の中で
最近いい感じで食事も頑張れでたのに
飲み会があって食べてしまったんです。
浅野さんごめんなさい~😂 って言わる時が
あります。
謝る必要なんてないんですよっ😊
僕はそれに対して怒ったことはありません☺️
食べた時間は戻ってはこないし
むしろ、その時間楽しんで
また頑張ればいい。って思います♪
全てが無駄になることはない。
ダイエットに。特に数値に。
振り回されて自分を苦しめたら
絶対良くないですよっ♪
浅野
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