健康ブログ
お盆休みシーズン
日常
2017.08.08
今日どうしても
トレーニングがしたい気分だったので
仕事が終わって筋トレ✨
皆様、今年のお盆休みのご予定はお決まりでしょうか？🤔
お仕事が長期のお休みの方もおられると思いますが
生活リズムが崩れるリスクがあります。
そして、、身体がダル重くなる、、、
自分はそれを避ける為にやること(筋トレ)は
やってお盆を満喫出来たらなと思っております。
お盆の時期も、いつもと変わりなく
ご予約受け付け中ですので
皆様よろしくお願い致します^ ^
浅野
おすすめ記事
-
日常
減量55日目
2017.06.16 Written by 田村 繁光
減量55日目、脂肪が上手く落ちてきてるので足の筋肉も出てきました。僕の理想は服を脱いでも、服を着ててもカッコ良...
-
日常
大型連休も中盤
2019.05.02 Written by 浅野 陵介
ゴールデンウィークも中盤になりました♪ もちろん仕事の方も沢山おられると 思いますが 連休の方は生活リズム...
-
日常
今まで、
2018.08.01 Written by 浅野 陵介
今までスポーツジムに通ったことがない方や 色々やってみたけど続かなかった。 ましてや運動に自信がない。 そ...
-
日常
KENKOUYAスタッフとの焼肉食事会
2024.09.29
昨日、KENKOUYAのスタッフ全員で待ちに待った食事会が開催されました。 私たちが向かったのは、岡山市郊外で人気の焼...
-
日常
自分らしく生きる
2017.03.19 Written by 田村 繁光
個人的にトレーナーとしてのスキルを 上げる為に情報を入れたり、同業者に聞いたり、 考えている事を書いたり...
-
日常
大切にしたいものは何か
2018.08.27 Written by 浅野 陵介
最近外食が多くて… 最近付き合いが多くて… なるほどなるほど😊 え、何がダメなの？ 外食が出来る相手 付...
