健康ブログ
お客様をお迎えする為に
日常
2020.01.02
本日も
レシオ問屋町店
別館ヘビーゾーンにお邪魔させて頂きました。
年末年始、長期休みの方は特に
そろそろ生活リズムが乱れたり
身体が重たいなぁ~。
と感じてる方もおられるかもしれません。
実際僕も、実家に帰ったりなどで
御馳走を沢山食べました。
食事を気をつけようがない場合もあります笑
僕自身も経験があるのですが
長期休みが終えての
仕事初日はどうしても身体や感覚が鈍ります。
仕事始まるまでに
身体を動かしとこう。
ということで、
運動が苦手な方や、
リズムを崩したくない方などで
浅野今年初出勤は
有り難いことにご予約で沢山埋まってます♪
初日からアクセル全開で
お客様を元気でお出迎えしますね♪♪
ってことで
明日もトレーニングだ💪
浅野
おすすめ記事
-
ダイエット
倉敷市役所『市庁舎食堂』で焼肉定食
2020.11.29 Written by 田村 繁光
倉敷市役所の中に併設している食堂で、食事をたまにします。倉敷市役所は、KENKOUYA倉敷本店から歩いてすぐ近くなのと...
-
日常
変化を生み出すには
2016.04.17 Written by 田村 繁光
先日、鍋を食べました‼︎ やはり鍋は低カロリーになりやすくて 美味しいし、タンパク質は摂れるし最高です♪ ...
-
日常
年末年始のダイエット対策
2019.12.03 Written by 田村 繁光
12月も元気に営業してます♪ 僕がスポーツジムで働いていた時は、年始に体重が増えてお越しになる方が多くいらっし...
-
日常
芸能の世界から学んだこと
2020.09.25 Written by 田村 繁光
10年前くらい前にワイシャツのモデルをさせていただいた時の写真です。 実はプロダクションにも入ってた時期があ...
-
日常
ワンパターンから抜け出す
2017.03.05 Written by 田村 繁光
先日、自己トレーニングをやって倒れるくらいやりました。 自分でトレーニングをやってて、 なるべくパ...
-
日常
ハマっているコーヒー
2016.12.23 Written by 田村 繁光
最近このコーヒーにハマっています。 カフェインは眠気を解消してくれたり、 集中力を高めてくれる働きがあり...