健康ブログ
お客様の模範となり続けるように
トレーニング
2020.11.04
自主トレに励んでいる呼元トレーナーです。
KENKOUYAのトレーナーは全員、自分自身のトレーニングやボディメンテナンスは欠かさず行なっております。
トレーナーとして、ダイエットや筋力アップを体験する事はとても大切なことです。
昨今、様々な情報がありますが、頭でわかっていても実際にできるわけではありません。
お客様の模範となり続けるように、身体づくりに励んで参ります♪
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