健康ブログ
お客様の模範となり続けるように
トレーニング
2020.11.04
自主トレに励んでいる呼元トレーナーです。
KENKOUYAのトレーナーは全員、自分自身のトレーニングやボディメンテナンスは欠かさず行なっております。
トレーナーとして、ダイエットや筋力アップを体験する事はとても大切なことです。
昨今、様々な情報がありますが、頭でわかっていても実際にできるわけではありません。
お客様の模範となり続けるように、身体づくりに励んで参ります♪
.

おすすめ記事
-
日常
あけましておめでとうございます
2018.01.01 Written by 田村 繁光
あけましておめでとうございます♪ 健康屋の仲間が全員で5人になりました。 今年は岡山市内にも市場を広げていき...
-
トレーナーコラム
反復性の原則|継続は力なり
2021.02.21 Written by 田村 繁光
トレーニングの原則の中に「反復性の原則」というものが存在しています。トレーニング効果を出すためには、どんなに...
-
日常
頑張っている人
2016.03.23 Written by 田村 繁光
田村の後輩がカッコ良くなりたいとの事でトレーニングに来ています!! 肩を見てください、早速肩の筋肉が発達してきて...
-
日常
話し方を学ぶ理由
2017.12.05 Written by 田村 繁光
最近続けて読んでる本です。 我々トレーナーは職人なので良いと思ったモノしか選ばないし、良いと思ってるモノしか...
-
ダイエット
【ダイエットの強い味方】プロテインチップスとは?太らないおやつの選び方とグルテンフリーの驚くべき健康効果
2021.08.22 Written by 田村 繁光
皆さま、こんにちは!岡山・倉敷の完全個室パーソナルトレーニングジム「健康屋(KENKOUYA)」です。いつも当ブログを...
-
日常
パーソナルトレーナーとして大切なこと
2021.05.02 Written by 田村 繁光
パーソナルトレーナーとは、お客様にマンツーマンでトレーニング指導をする運動指導者のことで、お客様一人ひとりの...

