健康ブログ
「CHANGE your life」
日常
2017.09.04
「CHANGE your life」
運動や食事管理は、自分の人生を変える為にと行動を起こす動機になっているはずです。
シェイプアップされたカラダは自信を生み、立ち振る舞いが変わります。
カラダが毎日軽ければ、ポジティブ思考でいる事ができます。
カラダに痛みがあるとないでは全く違った日常になるはずです。
「CHANGE your life」
毎日人生を変える為に何か取り組む事ができます。
時間は有限ですが、可能性は無限です。
テンション低い時はこう考えてみてください。
「どんな人間でありたいか」
僕は後悔したくない。
今日も1日頑張りましょう♪
おすすめ記事
-
日常
体型はすぐ変わる
2016.06.13 Written by 田村 繁光
久しぶりに腕周りを測ったら38.5cm、、 減量を始める2月あたりはギリギリ40cmあったので、 めちゃめちゃ細くなってる...
-
日常
モノを大切にできる姿勢
2018.09.08 Written by 田村 繁光
このシェイカーはかれこれ5年以上使っています。 日々使うアイテムは大切にするようにしていて、使えるのであれば...
-
日常
理念と経営の勉強会
2019.02.23 Written by 田村 繁光
先日、理念と経営の勉強会に参加してきました。 業種は違えど、全員真剣に経営というものに取り組まれています。 ...
-
日常
視野が広がったキッカケ
2018.08.20 Written by 田村 繁光
ちょうど2年前、ケビンさんとJINさんと密会した時がキッカケで海外の大会に出場するようになりました。 そのおかげ...
-
日常
上手く活用
2019.03.15 Written by 浅野 陵介
今の時代 誰でもネットで情報が得られる時代です。 情報がありすぎて何が正しいか正しくないか 。 というデメリ...
-
日常
筋トレをするとパフォーマンスアップする3つの理由
2023.02.26 Written by 田村 繁光
KENKOUYAはパーソナルジムを始めて11年目になりますが、短期ダイエットジムが流行してご利用いただくお客様の目標はダイ...
