健康ブログ
食べてはいけないもの?
日常
2020.11.04
基本的に食べてはいけないものはないです。
太る。という理由であまり食べない方が
いいのもありますが
必ずそうとは限らない。
◯◯は食べないダイエット
◯◯は食べてはダメ
そんなことは一切ない
沢山食べて
沢山動いてる人の方が
健康的。
#浅野
おすすめ記事
-
日常
新年明けましておめでとうございます
2020.01.01 Written by 田村 繁光
あけましておめでとうございます。 健康屋の営業開始は1/2〜です。 本年も宜しくお願いします。 2020年も皆様にと...
-
日常
筋トレをしなくなると身体にどんな…
2020.06.09
筋トレをしばらくお休みすると 身体にどんな変化が起きるのか?? 実は昔、筋トレを7ヶ月間 一度もしなかった時...
-
日常
カラダもココロも
2016.12.13 Written by 田村 繁光
人間力もカラダもストレスをかけなければ成長しない。 ストレスがないっていうのは居心地が良いので 変わる必...
-
日常
自分自身との約束
2020.09.02 Written by 浅野 陵介
"自分との約束を破る度に弱くなる" という名言を残して帰られました。 半端なことはしない。 そんなお...
-
日常
博多のジム巡り
2017.06.12 Written by 田村 繁光
福岡県、博多の町の大手ジムを市場調査してきました。パーソナルジムで検索をかけましたが、やはりダイエットが流行...
-
日常
聞く耳を持つ
2018.07.29 Written by 浅野 陵介
結構、お客様といろ~んな話をすることが 多くて 10人いれば 10通りの意見や考えがあるわけで、 いろんな意見...