健康ブログ
食
日常
2017.06.10
(たまにこんなことがあります)
目の前で何を食べられても
全然平気。
あなたは今日それ(うどん)を食べることを選んだ
僕はこれ(胸肉、ブロッコリー)を食べることを選んだ。
自分でそれを選んだのだから
美味しいものを美味しく食べてもらいたい。
なりたい身体になる為に
食事はとても大切。
痩せんとなー。とか言いながら
うどん後にドーナッツを食べてるのは
笑ってしまいました。笑
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