健康ブログ

集中できる場所とそうでない場所

2019.12.19

レシオ東岡山店のラウンジでデスクワーク。

居心地が良くて、もの凄く仕事が捗りました。

デスクワークをする時に場所の確保はとても大切だと思っていて、集中できる場所で行うのと車内や騒がしい場所で行うのとでは集中力が断然に違います。

筋トレも一緒で、集中できる場所とそうでない場所があります。

ご自身に合った場所を選択する事で、効果的で時間の効率を良くカラダを鍛える事ができます^_^

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