健康ブログ
鍛えたら保湿脱毛日焼け
日常
2018.08.19
3年前のコンテスト前の写真です。
鍛えた筋肉をより良く見せるために、肌の保湿をする事をオススメします。
保湿をしておくと保湿をしていない状態に比べて、筋肉の繊維が見えやすくなります。
また、好みによりますが脱毛やある程度のタンニング(日焼け)もオススメです。
肌をキレイに見せる為、清潔感の強調や男女問わず、日焼けしている人はセクシーさが溢れていて、カッコ良く見えますよ♪

おすすめ記事
-
日常
田村の指導風景
2017.08.22 Written by 田村 繁光
昨日は1年以上、僕の指導を受けてくださっている方のパーソナル風景。体調が良くなかったので、スクワットの体重バラ...
-
日常
周りのお陰
2020.02.08 Written by 浅野 陵介
約半年ぐらい通って頂いてる お客様から こんな嬉しいお言葉を頂きました。 浅野先生は ご両親のいい教育、素...
-
日常
目標を達成する為に紙に書く
2020.12.12 Written by 田村 繁光
2020年もあと20日で終わりですね。年初めに目標などを掲げる人は少なくないですが、何を目標にしていたか忘れてしまっ...
-
ダイエット
果物とは上手く付き合いましょう
2021.08.01 Written by 田村 繁光
お客様からさくらんぼをいただきました。さくらんぼに含まれる栄養素は、糖質、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、葉...
-
日常
後回しにしない
2018.11.03 Written by 浅野 陵介
ヤル気スイッチが入るタイミングは人それぞれ。 人に言われて入る人もいれば 自分が気付いて入る人もいる‼︎ ...
-
日常
ケーキを食べる生活が続いて太らない為には
2020.09.28 Written by 田村 繁光
9月も終盤、あと94日で2020年終了です。 9月は田村の誕生日だった事もあり、誕生日会を計5回もしていただきました(^...

