選択

なんでもそうですが

知っている。と

出来る。は違うと思います。

痩せる方法を知ってる。

でも自分はしてない出来ないのは

意味がないと思います。

そして今日の自分の姿は

今までの自分の選択した数々が

自分の今の結果を作っていったんだと思います。

動いたら痩せるのは分かってるけど

明日からにしよう。

今日はイライラするから

食べよう。

自分も含め、無意識に選択をしてる時が

ほとんどかもしれませんが

明日の自分、未来の自分を作るのは

今日の選択によって変わる。

だからこそ意識的に選択をする。

というのが大切ですね♪

浅野

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